La dosis mínima recomendada para una buena absorción es de 1500 mg diarios, equivalente a 30 gotas. Como regla general: consumí la mitad de tu peso corporal en gotas!
A partir de esa base, podés ajustar según tu objetivo:
Te ofrecemos extractos son de alta concentración, garantizando una absorción efectiva en cada toma.
Cada persona responde distinto. Los adaptógenos buscan equilibrio, no exceso. Podés ajustar la dosis según tu energía, tus ciclos o tu momento vital.
El equilibrio se logra escuchando lo que tu cuerpo necesita.
Varía según cada persona: Algunos sienten cambios desde los primeros días (más energía o calma).
En otros casos, los beneficios se perciben luego de algunas semanas de constancia.
Los adaptógenos no estimulan: regulan. Su efecto es progresivo y profundo.
3 meses de uso diario para resultados óptimos. Hacer una pausa de 10 días cada 3 meses ayuda a integrar los efectos naturalmente.
Si. Y podes mantener la dosis habitual de cada uno.
Ejemplo: 30 gotas de Melena de León + 30 gotas de Cordyceps = 60 gotas en total.
Recordá que la dosis correcta es clave, pero también influyen: tu alimentación, descanso, estado emocional y nivel de estrés.
Cada cuerpo es único, y acompañarte en tu proceso también es parte de nuestro propósito.
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